Osteochondrose ist eine schwere Erkrankung, die eine langfristige Behandlung erfordert. Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist eine häufige Form der Osteochondrose. Mehr als 50 % der Patienten mit Osteochondrose klagen über Schmerzen im unteren Rücken.
Das Wesen der Krankheit ist die allmähliche Zerstörung der Bandscheiben. Der größte Teil der auf die Wirbelsäule gerichteten Belastung fällt auf den Lendenbereich. Die Lendenwirbelsäule stützt fast den gesamten Körper. Zu den Gewichten, die eine Person hebt, und der körperlichen Aktivität kommt die Belastung hinzu.
Die Lendenwirbelsäule leidet unter Stürzen und schweren Verletzungen. Angeborene Defekte in der Entwicklung der Wirbelsäule und genetische Veranlagung treten jederzeit auf.
Schmerzen bei lumbaler Osteochondrose.
Schmerzen im unteren Rücken aufgrund dieser Krankheit sind Menschen bekannt, die mit schweren Gewichten arbeiten, einen sitzenden Lebensstil führen und Sportler.
Schmerzempfindungen bei Osteochondrose treten nicht sofort auf. Sie treten nach längerem Gebrauch schwerer Gegenstände oder harter Arbeit auf. Manche haben sofort Schmerzen im unteren Rücken, andere jeden zweiten Tag.
Im Anfangsstadium sind die Schmerzsymptome schmerzhaft und dumpf. Manchmal geht der Schmerz bis zum Bein. Schmerzhafte Empfindungen verschwinden, wenn Sie sich hinlegen, entspannen und eine warme Salbe auf das betroffene Organ auftragen. Der Schmerz kehrt zurück, wenn eine Person schwere Gegenstände trägt, sich längere Zeit in einer unbequemen Position befindet, wenn sie zittert, manchmal wenn sie niest oder hustet.
In den Stadien, in denen die Krankheit fortschreitet, sind die Schmerzen aufgrund der Osteochondrose im unteren Rückenbereich intensiv und langanhaltend. Sie treten bei plötzlichen Bewegungen, nach Kälte oder bei kurzzeitiger Verspannung der Rückenmuskulatur auf.
Die lumbale Osteochondrose der Wirbelsäule führt zu:
- Veränderte Empfindlichkeit im Bereich des Gesäßes, der Beine, Oberschenkel, Füße;
- Häufiges Kribbeln in den Beinen;
- Beeinträchtigte Schwitzfunktion;
- Verletzung der Temperatur der Haut der Beine;
- Trockene Haut an schmerzenden Körperstellen.
Merkmale der Spondylarthrose
Die deformierende Osteochondrose der Lendenwirbelsäule (Spondyloarthrose) weist ähnliche Merkmale wie die lumbale Osteochondrose auf. Wenn beide Krankheiten auftreten, kann es leicht zu einer Verwechslung kommen. Unterschiede:
- Im entstellenden Krankheitsverlauf sind die Schmerzen nicht akut, sondern lästig, konstant;
- Es gibt keine starken Schmerzen beim Bewegen, es gibt ein charakteristisches Knirschen in den betroffenen Gelenken;
- Röntgenaufnahmen zeigen unterschiedliche Veränderungen im Zustand des Knorpelgewebes der Wirbelsäule.
Ein Arzt kann zwischen zwei ähnlichen Erkrankungen unterscheiden und sollte bei den geringsten Krankheitsanzeichen zu ihm gehen.
Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.
Vor der Einnahme von Medikamenten gegen lumbale Osteochondrose lohnt es sich, die Ursache von Schmerzen und Krankheiten zu finden und zu beseitigen. Es wird empfohlen, körperliche Belastungen der Wirbelsäule zu vermeiden und eine Weile im Bett zu bleiben.
Bei komplexen Behandlungen verschreiben Ärzte Medikamente: Analgetika und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Medikamente werden in Form von Tabletten und Injektionen verschrieben: Dies hängt vom Arzt und den Wünschen des Patienten ab. Wenn das erwartete Ergebnis nicht erreicht wird, verschreibt der Arzt eine Reihe von Injektionen mit Glukokortikoidhormonen. Beeinflusst die Infektionsquelle.
Während der Behandlung wird dem Patienten die Einnahme von Vitaminen der Gruppe B verschrieben: B12, B6, B1.
Manchmal verschreibt der Arzt Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Antikonvulsiva.
Bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule werden auf Wunsch des Patienten und mit seiner schriftlichen Zustimmung Chondroprotektoren eingesetzt. Die Medikamente sind nicht ausreichend untersucht und können die Gesundheit des Patienten schädigen.
Die Krankheit wird umfassend behandelt. Neben medizinischen Wirkungen empfehlen Ärzte die Verwendung eines speziellen Korsetts, entspannende therapeutische Massagen, Akupunktur, Schwimmen und Physiotherapie.
Physiotherapie bei der Behandlung der lumbalen Osteochondrose.
Die Elektrophorese bei lumbaler Osteochondrose ist eine wirksame Methode. Im Endeffekt zielt die Behandlung auf die Ursache der Erkrankung, das erkrankte Organ. Umliegende Organe und Bindegewebe werden nicht beeinträchtigt; Medikamente und Stromimpulse erreichen sie nicht. Der Vorteil der Physiotherapie liegt darin, dass sie bei chronischen Erkrankungen eingesetzt wird. Elektrophorese ist ein Heilverfahren, bei dem Medikamente mithilfe eines ständig einströmenden schwachen elektrischen Stroms durch die Haut in den Körper gelangen.
Der Eingriff ist schmerzlos und dauert 20 Minuten. Ärzte empfehlen 10 Sitzungen. Die Behandlung erfolgt mit speziellen Geräten, die Elektrophorese wird in einer medizinischen Einrichtung oder Apotheke durchgeführt. Auf der Haut des Patienten werden zwei Elektroden angebracht, von denen eine mit einem Medikament (Analgin, Novocain, Magnesiumsulfat, Aminophyllin) befeuchtet ist.
Die Wirkung des Eingriffs ist bereits nach dem ersten Besuch spürbar: Die Schmerzen verschwinden, Krämpfe in der Rücken- und Nackenmuskulatur werden gelindert und die Durchblutung verbessert sich.
Sportliche Aktivitäten
Sport bei lumbaler Osteochondrose: Morgengymnastik, therapeutische Übungen, Schwimmen.
Zu den Morgengymnastik gehören Selbstmassage und Aufwärmübungen für die Körpermuskulatur. Es lohnt sich, Beinschwünge zu machen, auf der Stelle zu springen und Übungen zur richtigen Atmung zu machen. Es wird empfohlen, die Gymnastik mit Wasseranwendungen abzuschließen. Ausgenommen sind Kniebeugen und Bauchübungen.
Heilgymnastik erfordert Vorbereitung; Am besten machen Sie es mehrmals mit einem Lehrer. Er zeigt und erklärt Ihnen, wie Sie Aufbau- und Entspannungsübungen richtig durchführen. Zeigt Ihnen, wie Sie im Unterricht richtig atmen. Heilgymnastik erfordert Regelmäßigkeit, daher lohnt es sich, sie jeden Tag zu praktizieren. Die besten Zeiten sind morgens, wenn die Muskeln entspannt sind.
Die Übungen werden im Liegen auf den Knien durchgeführt. Die Positionen entlasten die Wirbelsäule und entspannen die Muskelgruppen im Rücken.
Ein angenehmer Zeitvertreib im Rahmen des Heilsports ist Schwimmen. Es lohnt sich, 4 Mal pro Woche das Schwimmbad zu besuchen und mindestens 60 Minuten zu schwimmen. Das Wasser muss die optimale Temperatur haben; Für Patienten mit Osteochondrose ist die Kälte schädlich. Es ist sinnvoll, auf dem Rücken zu trainieren.
In medizinischen Einrichtungen werden aktive sportliche Aktivitäten für Patienten mit Osteochondrose organisiert. Das Trainingsprogramm umfasst Laufen, Spiele im Freien, Leichtathletik und Rhythmik.
Unter Berücksichtigung des Alters, der Schwere der Erkrankung, der Jahreszeit und der körperlichen Verfassung erstellt der Arzt einen individuellen Trainingsplan.
Verbote bei lumbaler Osteochondrose.
Kontraindikationen für lumbale Osteochondrose:
- Hören Sie während der Exazerbationsphase auf, Sport zu treiben und sich körperlich zu betätigen;
- Unbehandelte neurologische Erkrankungen;
- Herzrhythmusstörungen;
- Hypertonie;
- Augeninnendruck, Myopie.
Die Behandlung der lumbalen Osteochondrose erfolgt langfristig. Um die Krankheit zu überwinden, lohnt es sich, Anstrengungen zu unternehmen. Die Hauptsache ist, den Empfehlungen des Arztes zu folgen, eine Verschlechterung oder Verbesserung des Gesundheitszustands schnell zu melden und regelmäßig therapeutische Übungen durchzuführen. Positive Ergebnisse und ein verbessertes Wohlbefinden lassen Sie nicht warten.