Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Es handelt sich um ein häufiges Schmerzsyndrom, das bei vielen Pathologien auftritt.
Nicht nur die Wirbelsäule, sondern auch systemische Erkrankungen der inneren Organe.
Schmerzen im unteren Rücken können unterschiedlicher Art sein: schmerzhaft und stechend, was Sie oft überrascht.
Wie Sie wissen, weist jeder Schmerz auf Probleme im Körper hin.
Daher sind Schmerzen im Lendenbereich ein Grund für die sofortige Kontaktaufnahme mit einem Neurologen.
Erkrankungen des Bewegungsapparates, die Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen.
Wirbelsäulenerkrankungen sind durch eingeschränkte Beweglichkeit und chronische Schmerzen im Lendenbereich gekennzeichnet.
Die bekanntesten Schmerzsyndrome im unteren Rücken.:
- Hexenschuss oder Hexenschuss. Akute Schmerzen treten plötzlich auf. Muskelsteifheit und Verspannungen bleiben lange bestehen. Zusätzlich zur Osteochondrose können Schmerzen durch Bandscheibenverlagerungen im Lendenbereich auftreten.
- Radikulitis. Die Nervenwurzeln des Rückenmarks entzünden sich. Das Schmerzsyndrom beginnt in der Regel nicht akut und kann ein Symptom einer Wirbelsäulentuberkulose oder Osteochondrose sein.
- Ischias (Der Ischiasnerv wird komprimiert). Schmerzen im unteren Rücken sind paroxysmal und breiten sich häufig auf das Kreuzbein und die hintere Oberfläche der unteren Extremitäten aus. Bei Frauen wird es aufgrund einer Entzündung der Gliedmaßen beobachtet.
Aber die häufigsten Pathologien, die mit Schmerzen im Lendenbereich einhergehen, sind:
- Spondylose. Hierbei handelt es sich um eine Ausdünnung der Wirbel im Lendenbereich. Gleichzeitig werden die Bänder geschwächt und das Knochenwachstum beginnt, wodurch sich der Wirbelkanal verengt. Die Wucherungen drücken die Nervenenden zusammen, was zu Taubheitsgefühlen in den Beinen, einem Schwächegefühl und anhaltenden Schmerzen führt. In diesem Bereich kommt es häufig zu einer Verschiebung der Wirbel und Bandscheiben, was zur Entwicklung von Pathologien anderer darunter liegender Wirbel führt. Die Blasen- und Rektalfunktion kann beeinträchtigt sein.
- Lumbale Osteochondrose. Die Erkrankung äußert sich durch eine Lockerung des Gelenkgewebes. Die Pathogenese ist mit Nerven und starken Schmerzen verbunden, da die Nervenwurzeln des Rückenmarks eingeklemmt werden.
- Hernie. Der Zwischenwirbelknorpel ragt hervor, verletzt seine Integrität und drückt die Nervenwurzeln zusammen. Das Gelenk verliert seine Funktionen. Der Schmerz erstreckt sich meist bis in die Beine.
- Ankylosierende Spondyloarthritis. Betroffen sind die Gelenke, die für die Beweglichkeit der Wirbelsäule verantwortlich sind.
- Stenose. Eine chronische Entzündung verengt den Wirbelkanal und komprimiert die darin enthaltenen Nerven. Es treten nicht nur Schmerzen, sondern auch Krämpfe auf. In Ruhe verschwindet der Schmerz, bei jeder Belastung tritt er jedoch wieder auf.
- Skoliose. In schweren Fällen treten bei Muskelkrämpfen und Vorliegen eines Leistenbruchs starke Schmerzen im unteren Rückenbereich auf.
Nicht immer sind Erkrankungen des Bewegungsapparates die Ursachen für Schmerzen. Um dies zu überprüfen, werden Provokationstests durchgeführt, um die genaue Ursache von Rückenschmerzen zu ermitteln.
Andere Gründe
Es treten Schmerzen im unteren Rückenbereich auf:
- Mechaniker. Es tritt nachts nach einem Arbeitstag auf oder verstärkt sich. Nach Ruhe nimmt es ab oder verschwindet ganz. Dieser Schmerz tritt häufig bei älteren Menschen auf. Es wird durch strukturelle Anomalien im Rücken verursacht.
- entzündlich. Mit der Morgensteifigkeit gehen schmerzhafte Empfindungen einher, die nach leichtem Training oder der Einnahme entzündungshemmender Medikamente verschwinden. Als Ursache gelten entzündliche Spondylopathien.
Neben den Hauptursachen für Schmerzen im Lendenbereich gibt es noch weitere sekundäre Faktorendie aufgrund begleitender Pathologien entstehen. Dazu gehören:
| Wirbelsäulenkrümmung: | Versagen von Stoffwechselprozessen, die das Knochengerüst verändern: | Infektionskrankheiten: | Autoimmunerkrankungen: |
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Andere Pathologien:
- Bösartige Neubildungen in der Nähe der Wirbelsäule.
- Wirbelsäulenverletzungen.
- Schmerzempfindungen psychogener Natur oder nach einem Schlaganfall.
- Magen-Darm-Erkrankungen.
- Schmerzen im unteren Rückenbereich treten während der Schwangerschaft und Menstruation häufig auf.
- Entzündung der Eierstöcke.
- Nierenkolik.
- Geschlechtsspezifische Probleme.
Begleitsymptome
Schmerzen im Lendenbereich variieren in ihrer Schwere:
- scharf – hat einen schießenden Charakter und tritt plötzlich auf;
- chronisch – Der Schmerz ist dumpf und schmerzhaft und kann mehrere Monate anhalten.
Häufig treten die Schmerzen periodisch auf, das heißt sie folgen einem wiederkehrenden Verlauf.
Bestimmte Arten von Schmerzen sind charakteristisch für eine separate Verletzung der Struktur der Lendenwirbelsäule:
Lokal oder Lokal. Es scheint auf eine Schädigung der Gelenke, Bänder und des Bewegungsapparates zurückzuführen zu sein. Dieser Schmerz ist deutlich lokalisiert, meist mild, aber konstant. Es verändert sich, wenn sich die Körperposition ändert.
Reflektiert oder reflektierend. In zwei Typen unterteilt:
- Schmerzen werden durch Erkrankungen der inneren Organe verursacht. Es strahlt bis zum Gesäß und den Oberschenkeln aus. Die schmerzhaften Empfindungen sind tief und schmerzhaft. Selbst in einem ruhigen Zustand verschwindet es nicht.
- Das Schmerzsyndrom führt zu einer Schädigung des Kreuzbeins. Der Schmerz ist dumpf und anhaltend. Es strahlt in die Leistengegend und den Gesäßbereich aus.
Wurzelschmerzen. Es scheint auf eine Schädigung der Nervenwurzeln des Rückenmarks zurückzuführen zu sein. Der Schmerz ist ziemlich intensiv und strahlt von der Wirbelsäule bis zur Peripherie aus. Die Ausstrahlung erfolgt meist über die Beine und bis zu den Zehen. Schon bei der geringsten Anstrengung wird es schlimmer, selbst beim Husten und Niesen.
Fibromyalgie oder Muskelschmerzen. Verursacht durch einen schützenden Muskelkrampf. Es kommt bei vielen Wirbelsäulenerkrankungen vor. Bei längerer Muskelverspannung treten schmerzende Schmerzen und sogar Krämpfe auf.
Behandlung von Rückenschmerzen
Die Methode zur Beseitigung von Schmerzen im unteren Rückenbereich wird abhängig von den Ursachen und der Schwere der Erkrankung ausgewählt, die das Schmerzsyndrom verursacht hat. Im Allgemeinen wird eine konservative Behandlung verordnet, ein chirurgischer Eingriff ist jedoch nicht ausgeschlossen.
Symptomatische Therapie
Die folgenden Medikamente werden verwendet.:
- Entzündungshemmende Medikamente. Lindert sehr effektiv Entzündungen und beseitigt Schmerzen;
- Schmerzmittel;
- Muskelrelaxantien;
- Gele und Salben;
- Komprimiert;
- Medikamente, die degenerative Prozesse reduzieren. im Knorpelgewebe.
Manchmal werden therapeutische Blockaden verschrieben. An den Triggerpunkten werden Schmerzmittel injiziert. Typischerweise wird das Schmerzmittel in die Epiduralhöhle der Wirbelsäule injiziert.
Chirurgisch
Die absolute Indikation für eine Operation ist das Cauda-equina-Syndrom., also Stuhl- und Harninkontinenz, sowie Taubheitsgefühl im Dammbereich.
Eine chirurgische Behandlung ist erforderlich, wenn die Schmerzen im unteren Rücken länger als sechs Monate anhalten und beginnen, in die unteren Extremitäten auszustrahlen. Doch bevor man sich für eine Operation entscheidet, muss das Vorliegen einer lokalisierten Hernie bestätigt werden. Hierzu werden Neuroimaging-Studien durchgeführt.
Bewegungs- und Massagetherapie.
Auch therapeutische Übungen gelten als Behandlung. Körperliche Betätigung stärkt die Muskelstruktur des Rückens., erhöhen die Durchblutung und erhöhen den Muskeltonus. Die Bewegungstherapie dient sowohl der therapeutischen Therapie als auch der Vorbeugung von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Selbstverständlich werden die Übungen individuell unter Berücksichtigung der Schwere der Pathologie ausgewählt.
Sie können die nützlichsten Übungen hervorheben, die 10 Mal durchgeführt werden, um Überlastung zu vermeiden.:
- Beugen Sie Ihren Körper im Stehen in alle Richtungen.
- Spreizen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander und drehen Sie Ihren Körper nach links und rechts.
- Steigen Sie auf alle Viere. Machen Sie die bekannte „Katzen“-Übung.
- Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie. Heben und senken Sie Ihr Becken mit einer allmählichen Vergrößerung der Amplitude.
- Legen Sie sich auf den Rücken und strecken Sie die Beine. Beuge deine Beine und ziehe deine Knie in Richtung Brust.
- Schwingen Sie Ihre Beine, während Sie auf allen Vieren stehen.
Das positive Ergebnis des Turnens wird gefestigt therapeutische Massage. Es verbessert die Durchblutung und kann bei Bedarf akute Schmerzen im unteren Rückenbereich schnell lindern. Massagebewegungen wirken sich positiv auf die Flexibilität und Elastizität der Bänder aus. Manchmal und nur mit Genehmigung eines Arztes ist eine Kombination aus Massage und Bad erlaubt. Dies ist jedoch verboten, wenn sich die Schmerzen verschlimmern.
Physiotherapie
Die Verfahren sind sehr effektiv und lindern erfolgreich Schmerzen im Lendenbereich.
Folgende Methoden können unterschieden werden:
- Einsatz von Ultraschall (Phonophorese). Reduziert Schwellungen und wirkt schmerzstillend.
- Elektrophorese mit Anästhetikum und Kalzium.
- Amplipuls-Therapie. Es hat eine gefäßtrophische und analgetische Wirkung.
- Elektrische Muskelstimulation. Verbessert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur.
- Reflexzonenmassage.
- Paraffinbehandlung. Stellt Stoffwechselprozesse wieder her und verbessert den Lymphfluss.
- Schlammtherapie und Balneotherapie.
Die Eingriffe werden je nach klinischer Symptomatik streng individuell verordnet.
Der Einsatz von Hausmitteln.
Bei Schmerzen im Lendenbereich verbessern Volksrezepte Ihr Wohlbefinden deutlich. Um Ihrer Gesundheit nicht zu schaden, empfiehlt es sich, vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Es gibt viele wirksame Mittel, die Schmerzen (vorübergehend) beseitigen können.
Beliebte Kompressen:
- Essig und Honig zu gleichen Anteilen mischen. Geben Sie die resultierende Mischung auf ein Kohlblatt und tragen Sie es auf den unteren Rücken auf, der dann in ein warmes Tuch gewickelt werden sollte.
- Trockene Klettenblätter zermahlen und mit kochendem Wasser übergießen. Die Paste wird auf die wunde Stelle aufgetragen.
- Die Salzkartoffeln einweichen und mit dem Meerrettich vermischen. Tragen Sie die Kompresse auf den Lendenbereich auf.
- Auf die wunde Stelle wird eine gehackte Zwiebel aufgetragen.
- Senfpulver wird mit warmem Wasser verdünnt und auf der Lendengegend verteilt.
reiben:
- Erhitzter Honig.
- Tinktur aus Klette oder Eukalyptus.
- Eine Mischung aus Eau de Cologne, Jod, rotem Pfeffer und Baldrian.
Oral eingenommene Infusionen.:
- Zerkleinerte Fingerkrautwurzel zu 500 ml Wodka hinzufügen. Sie müssen mindestens einen Monat lang darauf bestehen. Nehmen Sie dreimal täglich einen Esslöffel ein.
- Eine Handvoll Weizen wird über Nacht eingeweicht. Morgens wird Koriander hinzugefügt und die Mischung in einer Tasse Milch aufgekocht, bis sie eindickt. Es sollte zweimal täglich eingenommen werden.
Volksheilmittel sind eine Ergänzung zur Hauptbehandlung. Sie verbessern das Wohlbefinden deutlich und lindern Schmerzen.
Fazit
Schmerzen im unteren Rücken Es kann aus verschiedenen Gründen auftreten, darunter: Osteochondrose, Spondylose, Hernie. Es gibt auch andere ebenso gefährliche Schmerzursachen: Verletzungen, bösartige Neubildungen.
Wenn die Ursache für Rückenschmerzen bekannt ist, sollten diese behandelt werden. Es ist jedoch am besten, auf vorbeugende Maßnahmen zu achten, um eine Zerstörung des Skeletts zu verhindern. Wenn Sie die Empfehlungen der Ärzte genau befolgen, können Sie Beschwerden im Lendenbereich vermeiden.
Zur Stärkung des Bewegungsapparates ist es notwendig, regelmäßig therapeutische Übungen durchzuführen. Alles, was Sie brauchen, sind 20 Minuten.
Mittlerweile „wissen“ viele Menschen, wie man Rückenschmerzen beseitigt, aber es lohnt sich, die Hauptregel zu verstehen: Selbstmedikation ist strengstens verboten. Auch bei leichten Schmerzen ist es besser, einen Arzt aufzusuchen.